Wednesday 23 April 2014

Tak Pasal Je Kena Jadi Pekak dan Makan Katak Bila Join Shaklee

April 23, 2014
Seriuosly???? Betul ke ni????

Yaa...sangat sangat betul....Tapi bukan apply pada setiap yang join keahlian Shaklee ni, sebaliknya, hanyalah untuk mereka-mereka yang join Shaklee untuk berbusiness. Untuk yang join Shaklee dengan niat untuk mendapatkan manfaat pembelian pada harga ahli, yang tu tak perlulah jadi pekak dan tak perlulah makan katak ni. Tapi, kot satu hari terasa macam, "eh, best pulak tengok orang lain dok berbusiness Shaklee ni, macam masyuk je...aku pun nak buat jugak la", so bersedialah untuk jadi pekak dan makan katak jugak ye...

Eiikkk...nape katak? Geli boleh tak...Katak tu badannya dah la berselaput lendir, dok lompat sana, lompat sini pula tu, makan pulak lalat...Geli la...huhuhuhu...Ok, jangan dikutuk katak itu ye, sebab ia pun salah satu ciptaan Allah juga. Pasti ada sebab kenapa ianya dijadikan sebegitu, dan tidak la secantik kucing ke, burung merak ke, arnab ke dan sebagainya. Tapi saya bukan la nak kupas tentang katak tu ye...

Kenapa bila anda join Shaklee untuk berbusiness ni anda kena jadi pekak dan makan katak?

Mari lihat kupasan satu per satu mengenainya ye....

Isu 1 : Jadi Pekak

pekak
 Adalah lumrah, apa yang kita buat, tak semua orang suka, tak semua orang sokong, malah adakalanya, orang yang terapat dengan kita, contohnya suami, pun belum tentu akan sokong kita. Ini biasa terjadi..Ramai je isteri-isteri yang membuat business Shaklee ni, tak kiralah secara part time ataupun full time, yang tidak mendapat sokongan sepenuhnya dari suami. Tak kurang juga yang dikutuk oleh suami sendiri pada awalnya kerana suami tida nampa potensi isteri dalam Shaklee ni. Tapi lama kelamaan, kebiasaannya suami akan menyokong, malah turut sama membantu isteri tadi.

Apabila orang disekeliling kita dok kutuk/caci/pandang kita semacam je bila tau kita buat Shaklee ni, maka di sinilah anda perlu memekakkan diri anda. Abaikan sahaja orang-orang yang negatif ini kerana, lama-kelamaan, mereka sendiri akan pandai untuk diam, terutama apabila melihat kita mula mengecap kejayaan dalam Shaklee. Silap-silap, mereka inilah yang nanti do mengendeng-ngendeng untu join anda.

Pekakan sahaja diri anda dari semua elemen yang negatif ini dan ambil lah pendekatan, "Ada Aku Kesah".....Tapi, perlu diingat, hanya dalam hal ini sahaja anda perlu jadi pekak, ye, dalam hal-hal lain, tak yah la jadi pekak..Jadilah manusia biasa yang normal ye...

Isu 2 : Makan Katak
makan katak
Dipetik dari buku, "Eat That Frog", berikut adalah huraiannya...

Katak : adalah simbolik kepada tugas terbesar dan paling penting. Tugas ini memberikan impak positif yang terbesar dalam hidup kita. Namun, tugas ini selalunya dilengah-lengahkan dan kita tidak teruja untuk menyelesaikannya dengan segera.

Peraturan PERTAMA memakan katak:
➳ Sekiranya kita perlu makan dua ekor katak, makanlah yang paling hodoh dahulu.
☃ Sekiranya kita mempunyai dua tugas penting, mulakanlah dengan yang paling besar, paling penting dan paling susah dahulu. Disiplinkan diri kita bagi memulakan tugas itu serta merta. Siapkan tugas itu terlebih dahulu sebelum memulakan tugas yang lain.

Peraturan KEDUA memakan katak:
➳ Sekiranya kita perlu makan seekor katak hidup-hidup, makanlah dengan segera. Tiada gunanya sekadar duduk dan merenung katak itu lama-lama.
☃ Selesaikan tugasan yang paling penting pada setiap pagi. Itulah kunci kepada prestasi terhebat dan produktiviti tertinggi. Jadikan 'makan katak' sebagai rutin harian sebelum melakukan perkara lain. Jangan berfikir panjang untuk 'makan katak' dan jangan bertangguh melakukan tugas yang penting.

Begitulah dalam Shaklee. Setiap hari anda pasti mempunyai "To Do List", dan bukan semua yang dalam list tu adalah perkara yang anda suka nak buat. Tetapi anda tetap perlu melakukannya, kerana jika tidak dilakukan hari ini, anda tetap perlu membuatkan esok ataupun lusa ataupun tulat dan seterusnya. Jadi, makanlah katak (tugasan) yang paling anda tak nak makan itu as first thing of the day. Selepas itu, anda pasti akan lebih mudah untuk melakukan tugasan yang lain. 

Jadi, bersedialah untuk menjadi pekak dan makan katak setiap hari sekiranya anda betul-betul hendak berjaya dalam business Shaklee ini. Tiada rahsia yang specific yang diamalkan oleh mereka yang telah berjaya, hanya ini sahajalah dan kini ianya bukanlah satu rahsia lagi. Bak kata pepatah, dimana ada kemahuan, di situ ada jalan.....

Hubungi kami jika anda sudah bersedia untuk menjadi pekak dan juga bersedia untuk makan katak setiap hari...

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....

keahlian shaklee
 

Jadi Kaya Hanya Dengan Solat Sunat Sebelum Subuh

April 23, 2014
Biasanya pukul berapa anda bangun untuk tunaikan solat subuh? 10minit sebelum azan? atau, 10 minit sebelum azan? atau 10 minit sebelum syuruk? (hokey...pedas ye..)

Memang liat sebenarnya nak bangun solat subuh ni. Kena pula kalo malam tadi tidur lambat sebab banyak keje. Lagi pulak time waktu subuh la hujan turun dengan lebatnya. Bilik pulak beraircond, perrgghhhh...memang liat la....Lagi sedap berkubang dalam selimutkan....

Tapi, kalo kita boleh bangun untuk pergi kerja, kenapa susah pulak nak bangun untuk solat subuh, betul tak? Lagipun, memang kena bangun awal kan, supaya dapat g keje awal untuk elak jalan jammed, betul tak...Jadi, memang sempatla nak solat subuh awal kan....

Nak cerita fadilat solat sunat sebelum subuh sebenarnya...Solat sunat antara yang paling mudah nak buat tetapi besar fadilatnya....Bukan susah pun...2 rakaat je sebelum kita tunaikan solat subuh. Solat sunat 2 rakaat, solat subuh 2 rakaat, baru 4 rakaat. 5 minit, siapp.....

Mari  lihat apa kata Rasulullah S.A.W. dan Saidatina 'Aisyah mengenai amalan solat sunat sebelum subuh ini...


Jadi, bagaimana nak jadi kaya hanya dengan menunaikan solat sunat sebelum subuh ni ye? Maksud kaya di sini bukanlah dengan menunaikan solat sunat subuh, anda akan dapat duit berjuta-juta pada harii tersebut...sebaliknya, maksud tersirat di sebalik apa yang diperkatakan adalah Rasulullah adalah, bahawa, solat sunat sebelum subuh itu adalah lebih baik dari segala yang ada di dunia dan isinya. Maknanya, manfaatnya sangat la besar, malah lebih besar dari apa yang kita boleh dapat di dunia sekarang ini. Bukan kah itu menunjukkan bahawa anda boleh jadi lebih kaya daripada orang lain.... *wink, wink*

So lepas ni, rajin-rajin la ye tunaikan solat sunat sebelum subuh tu. Solat subuh pun 2 rakaat je, jadi kalo tambah lagi 2 rakaat , iaitu solat sunat sebelum subuh ni, tak de la berat mana pun kan....

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....

jana income dengan keahlian shaklee

Tuesday 22 April 2014

Kawal Diabetis Ketika Hamil Sebelum Ianya Menjadi Lebih Teruk

April 22, 2014
kencing manis ketika hamil
Tahukah anda bahawa ibu mengandung mempunyai risiko diserang diabetis ketika sedang hamil, walaupun sebelum itu kesihatan ibu sangat memuaskan? Ianya dikenali sebagai diabetis kehamilan (GDM). Mengikut statistik, hampir 20% daripada jumlah ibu mengandung diserang GDM setiap tahun. Biasanya ia dikesan ketika kandungan berusia antara 24 minggu ke 28 minggu. Risiko yang lebih tinggi bakal dihadapi oleh ibu hamil yang mempunyai sejarah keluarga berkaitan diabetis ini ataupun pernah kena pada kehamilan sebelumnya.

 Bagaiman ini boleh berlaku? GDM ini boleh berlaku apabila badan ibu tidak berupaya untuk menggunakan insulin dengan berkesan (hormon yang dihasilkan oleh pankreas untuk membolehkan glukosa masuk ke dalam sel-sel badan) ketika kehamilan. Ini mungkin terjadi disebabkan oleh plasenta (organ yang membekalkan zat pemakanan kepada bayi melalui tali pusat) mula mengeluarkan hormon-hormon yang menghalang insulin untuk berfungsi secara berkesan. Plasenta bayi akan membesar pada trimester kedua dan ketiga, di mana lebih banyak hormon penghalang dikeluarkan dan seterusnya menyebabkan rintangan yang lebih tinggi terhadap tindakan insulin.

Lazimnya, pankreas ibu akan bertindak balas dengan menghasilkan insulin tambahan untuk menangani rintangan tersebut. Bagaimanapun, ibu mungkin memerlukan lebih tiga kali ganda insulin dari keadaan biasa. Hasilnya, glukosa yang diserapkan ke dalam sel-sel badan menjadi terlalu sedikit dan glukosa yang tertinggal di dalam aliran darah pula meningkat tinggi.
 
diabetis ketika hamil
Adakah keadaan GDM ini merbahaya?

Ya, sekiranya ianya tidak dikawal dari awal, ianya boleh membahayakan ibu dan juga bayi dan bayi mempunyai risiko mati di dalam kandungan akibat plasenta tidak dapat berfungsi dengan baik untuk membekalkan bekalan secukupnya untuk bayi. Malah, ibu yang menghadapi GDM biasanya dinasihatkan supaya bersalin lebih awal daripada tarikh yang ditetapkan.

Bayi juga mempunyai risiko kecacatan. Menurut Pakar Runding Obstetrik dan Ginekologi, Pusat Perubatan Kelana Jaya, Petaling Jaya, Dr. Dharmini Veerakumaran berkata, terdapat dua golongan wanita iaitu pertama, yang mempunyai diabetes sebelum hamil dan kedua, yang tidak ada diabetes tetapi mempunyai masalah penghadaman gula semasa hamil dinamakan diabetes gestasi.

Golongan pertama pula terbahagi kepada mereka yang mengetahui menghidapi diabetes dan tidak mengetahui mereka menghidapi diabetes, katanya. Golongan pertama yang mengetahui diri mereka mempunyai diabetes sepatutnya mendapatkan nasihat dan kaunseling doktor sebelum hamil. Mereka perlu mengawal kandungan gula dalam darah dan menukar ubat kepada suntikan insulin bagi menstabilkan gula dalam darah, katanya. Bagaimanapun golongan ini biasanya datang berjumpa doktor selepas mendapat tahu diri mereka hamil dan ini mendedahkan ibu dan bayi kepada pelbagai risiko.

Paling bahaya apabila wanita yang hamil tidak mengetahui mereka menghidapi diabetes dan terdedah kepada pelbagai komplikasi. Biasanya doktor akan mula dengan suntikan insulin bagi mengawal kandungan gula dalam darah dan mereka ini biasanya perlu berada di wad bagi tujuan pemantauan, menurut beliau lagi. 

Golongan ketiga adalah wanita yang berisiko menghidapi diabetes semasa hamil atau dikatakan menghadapi masalah penghadaman gula. Ujian yang disarankan untuk diagnosis diabetis gestasi adalah ujian toleransi glukosa oral (OGTT) di mana ujian gula darah diambil semasa berpuasa dan dua jam selepas minum air gula. Jika si ibu berada dalam kumpulan yang berisiko tinggi mendapat diabetis gestasi, mereka akan diberikan ujian ini antara minggu ke-24 dan minggu ke-28 kehamilan. Bacaan gula semasa puasa perlu kurang daripada 5.6 mmol/liter dan 7.8 mmol/liter selepas dua jam minum air gula. Jika bacaan ujian OGTT lebih tinggi daripada yang disarankan, pesakit perlu dirujuk kepada dietitian bagi menggalakkan mereka makan sedikit dan selalu.

Adakah Shaklee dapat membantu ibu hamil dalam perkara ini? 
 
energizing soy protein shakleeYa...Ibu hamil boleh mencuba mengawal kencing manis anda dengan pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee. Energizing Soy Protein Shaklee yang rendah indeks glisemik amat sesuai dengan ibu yang menghidap kencing manis. Tanpa bahan pengawet, perisa tiruan, bahan tambahan dan sebagainya, sememangnya selamat untuk ibu dan juga bayi anda. 
 
Apa pentingnya indeks glisemik rendah yang ada dalam Energizing Soy Protein Shaklee ini? Karbohidrat dengan indeks glisemik rendah membantu memecahkan gula dengan perlahan-lahan sambil membebaskan glukos ke dalam badan ibu. Oleh itu, ia akan dapat membantu mengekalkan paras gula yang rendah di dalam badan. Tambahan pula, ang boleh Energizing Soy Protein Shaklee ini boleh membuatkan ibu berasa kenyang untuk jangka masa yang panjang dan tidak rasa seperti nak mengunyah makanan yang manis setiap masa. Oleh itu, ibu dapat mengawal kuantiti makanan yang diambil dan bukanlah makanan yang manis yang boleh membahayakan ibu dan juga bayi.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....
 
jana pendapatan dengan keahlian shaklee
 


Trimester Ke-2 (13-28 minggu), Perubahan Lebih Ketara

April 22, 2014
Jika sewaktu trimester pertama, ibu banyak mengalami alahan  dan perubahan yang boleh menyebabkan aktiviti harian terganggu, berbbeza pula keadaannya apabila ibu mula memasuki trimester ke-2. Perlahan-lahan alahan, sakit-sakit dan sebagainya mula beransur-ansur hiang kerana badan ibu kita telah mula dapat menyesuaikan dengan perubahan-perubahan tersebut. Pada waktu ini juga, perut ibu akan mula kelihatan dan secara tidak langsung, orang luar akan mula perasan bawah ibu sedang hamil.

Mari ikuti beberapa perubahan yang bakal dilalui oleh ibu hamil pada trimester ke-2 ini...

1- Menjadi pelupa
sering kita dengar tentang fenomena ini. ibu yang hamil akan menjadi sedikit pelupa ketika sedang hamil
tidak diketahui mengapa ianya terjadi, tetapi mungkin kerana sepanjang kehamilan, ibu terlalu banyak berfikir dan terpaksa menumpukan perhatian kepada pelbagai perkara, jadi ini boleh menyebabkan perkembangan membran di dalam sel otak sedikit terganggu
dalam masa yang sama, perkembangan bayi yang sedang membesar juga boleh menyebabkan gangguan ini

2- Pening kepala
➣ ibu mungkin masih lagi mengalami pening kepala dalam tempoh ini.
➣ ini adalah disebabkan oleh pembesaran rahim yang menekan pembuluh darah besar sehingga menyebabkan tekanan darah ibu menurun
➣ seterusnya boleh menyebabkan ibu pening kepala

3- Berdengkur ketika tidur
➣ satu lagi perubahan yang ketara sepanjang tempoh ini ialah, ibu akan berdengkur ketika tidur
➣ bagi ibu yang tidak biasa dengan keadaan ini, ianya boleh menimbulkan sedikit rasa tidak selesa
➣ peningkatan aliran darah di dlaam badan ibu akan menyebabkan sesak nafas dan pembengkakan membran mukosa pada bahagian dalam mulut, dan ini akan menyebabkan ibu sedikit berdengkur ketika sedang tidur

4- Hidung dan gusi berdarah
➣ perubahan hormon banyak menyumbang kepada permasalahan ini
➣ memandangkan aliran darah ketika dalam tempoh ini adalah lebih tinggi berbanding keadaan biasa, jadi tidak mustahil ibu bakal mengalami situasi ini
➣ ada juga ibu hamil yang menghadapi masalah hidung tersumbat

5- Sendawa dan buang angin
➣ keadaan usus yang meregang dalam tempoh ini akan menyebabkan perut ibu mudah kembung
➣ oleh itu, ibu akan kerap sendawa dan membuang angin walaupun hakikatnya ibu bukan berada dalam keadaan kenyang mahupun terlalu lapar

6- Payudara
➣ dalam tempoh ini, saiz payudara ibu akan semakin membesar dan mula mengeluarkan cecair kekuningan (kolostrum)
➣ puting dan keadaan disekelilingnya akan menjadi semakin gelap dan besar
➣ malah, terdapat bintik-bintik kecil akan mula timbul di sekitar puting ibu

7- Sakit ulu hati
➣ ibu akan kerap merasa panas atau seperti terbakar di bahagian bawah dada atau pun bahagian atas perut
➣ hal ini adalah disebabkan oleh asid perut yang memasuki bahagian saluran manakan di atasnya
➣ pada ketika ini, hormon progesteron akan meningkat dan menyebabkan otot saluran pencernaan ibu berada dalam keadaan rehat. Ia akan memberi kesan kepada bahagian atas perut, sehingga mendorong asid perut naik ke saluran makanan di atasnya seterusnya menyebabkan ibu merasa pedih pada ulu hati

mengandung sihat dengan shaklee8- Perut yang semakin membesar
➣ setelah 12 minggu hamil, rahim akan mula membesar dan melewati rongga pinggul
➣ secara puratanya, pembesaran rahim akan berlaku sekitar 1cm setiap minggu
➣ pada minggu ke-20, bahagian teratas rahim akan berada sejajar dengan umbilicus
➣ secara kasarnya, perut akan mula kelihatan secara ketaranya apabila kehamilan mula memasuki minggu ke-16

9- Pertumbuhan rambut dan kuku
➣ pertumbuhan hormon dalam badan akan menyebabkan kuku dan rambut ibu semakin kerap tumbuh dan lebih cepat memanjang berbanding waktu biasa
➣ adakalanya, rambut akan tumbuh di kawasan-kawasan lain yang tidak diingini. namun, keadaan ini hanyalah bersifat sementara dan akan hilang selepas ibu melahirkan bayi kelak

10-  Sakit perut di bahagian bawah
➣ pada minggu ke-18 sehingga minggu ke-24, ibu akan mengalami sakit pada bahagian bawah perut
➣ rasa sakit tersebut adalah seperti ditusuk atau seperti tertarik pada satu/2 sisi
➣ ini terjadi kerana ligamen dan otot ibu menjadi renggang untuk menahan rahim yang semakin membesar

11- Perubahan kulit
➣ garis bewarna coklat akan terbentuk dan dikenali sebagai linea nigra
➣ perubahan pada kulit wajah ibu pula dikenali sebagai chloasma/topeng kehamilan. ini terjadi akibat daripada kekurangan asid folik di dalam badan ibu
➣ stretchmark akan mula kelihatan di bahagian perut ibu dan menyebabkan kegatalan. kejadian ini adalah disebabkan oleh perut yang semakin merenggang kerana menampung pembesaran bayi di dalam rahim ibu

12- Kejang kaki
➣ ibu bakal menghadapi kekejangan pada kaki yang lebih kerap terutamanya pada waktu pagi
➣ ini adalah disebabkan oleh peredaran darah yang lebih lambat berbanding biasa di seluruh badan ibu

➣ bengkak pada mana-mana bahagian badan bagi ibu mengandung adalah perkara biasa. kira-kira 40% daripada ibu mengandung menghadapi keadaan ini
➣ ini adalah disebabkan oleh peningkatan hormon ibu yang menyebabkan penahanan cecair di dalam tubuh
➣ antara bahagian yang biasa menjadi bengkak adalah seperti kaki, muka dan tangan

14- Pergerakan bayi
➣ bermula pada minggu ke-15, ibu akan mula merasai pergerakan bayi
➣ pada awalnya, ibu akan terasa seperti kibasan sahaja. namun, pada penghujung trimester ke-2 ini, pergerakan akan lebih kerap dapat dirasai kerana bayi sudah semakin membesar dan aktif pada waktu ini

Jadi, sekiranya ibu mengalami perubahan-perubahan ini, janganlah merasa susah hati atau terbeban kerana semua ini hanyalah bersifat sementara sahaja. Sebaik sahaja bayi dilahirkan kelak, perlahan-lahan keadaan ibu akan pulih dan kembali kepada asal. Jadi, nikmatilah pengalaman yang sangat berharga ini hanya untuk tempoh tertentu sahaja. Siapa tahu, selepas ini entah bila pula ibu bakal mengalaminya lagi.

vitamin shaklee untuk ibu hamilUntuk penjagaan kesihatan diri dan bayi yang optimum sepanjang tempoh kehamilan, dapatkan set mengandung Shaklee yang telah terbukti mampu menjaga ibu dan bayi dengan sebaiknya dan membekalkan serta melengkapkan segala nutrisi yang diperlukan oleh keduanya.






sumber : Diari Hamil (Panduang Lengkap Kehamilan)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....

keahlian shaklee

Monday 21 April 2014

Oprah Bagi Percuma Set Kebersihan Shaklee

April 21, 2014
Time dalam pantang lepas bersalin arshaf dulu, tiap-tiap hari saya tengok rancangan Oprah ni. Sambil bertangas, sambil layan tv. Masa tu, arshaf kat hospital, so memang ada masalah untuk diri sendiri..Tapi buat sendiri kat rumah jela, guna rice cooker dan selimut....Best..Saya suka bertangas..Membantu menyegarkan badan, selain melancarkan dan membanyakkan susu badan sebab semua saluran darah dalam badan berjalan lancar dan tak de blockage. 

Boleh dikatakan dalam setiap episod rancangan ni, mesti ada suprise yang disediakan oleh Oprah. Pernah sekali Oprah hadiahkan sebijik kereta untuk setiap penontonnya...Kereta apa tah, tak ingat, tapi rasanya macam Volkswagen kalo tak silap. Time tu berangan la jugak, kalo dapat sebijik memang best giler la...Tiap hari cerita dengan en asben betapa bestnya jadi kaya macam Oprah tu. Bila masa je boleh bagi hadiah ke, derma ke n tak kisah la berapa pun nak bagi sebab duit dah banyak sangat.

bersih dengan shaklee
Dalam salah satu episod tu, Oprah telah bercerita tentang produk kebersihan Shaklee. Tetamu jemputannya tak lain dan tak bukan ada Mr Roger Barnett dan isteri. Mereka bercerita tentang bagaimana pertama kali mereka boleh terjebak dengan Shaklee ni. Semuanya adalah disebabkan kesihatan anak mereka yang terjejas akibat daripada penggunaan bahan kimia dalam kehidupan seharian. Namun, selepas mereka mencari dan mencuba Shaklee, mereka dapat merasai kesannya yang sangat positif. Malah sejak itu, mereka tidak berpaling lagi, dan yang paling best, mereka terus membeli Shaklee dan menjaganya sehingga sekarang bagi memastikan rangkaian produk Shaklee sentiasa terjamin kualitinya dan bebas dari bahan kimia dan sebagainya.

Ikuti sedutan daripada episod ini dan anda pasti akan dapat rasakan betapa bestnya rangkaian produk Shaklee ni sehingga anda rasa nak terus beli....Nanti hubungi saya ye untuk pembelian, dan saya akan ajar cara bagaimana untuk anda berjimat banyak dengan setiap pembelian produk Shaklee ini....


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....

jana pendapatan dengan shaklee
 

Pengalaman Berbeza Pada 3 Kehamilan

April 21, 2014
Setiap anak adalah berbeza, malah rezeki bagi setiap anak juga berbeza. Jadi tidak hairan lah jika si ibu turut mengalami pengalaman yang berbeza sepanjang tempoh kehamilan walaupun mengandungkan dalam rahim yang sama dan hasil daripada hubungan yang sama. Ini semua adalah ketetapan yang telah dirancang dengan sebaiknya oleh Allah.

3 kali mengandung, saya memang menempuh pengalaman yang berbeza. Pada kehamilan pertama, saya adalah seorang yang sangat emosi. Daripada awal kehamilan, sehingga menjelang kelahiran anak, Muhammad Ashraf Hakim. Teringat bagaimana saya menangis dan mengadu kepada doktor gynea saya pada pertemuan pertama kerana geram dengan kerenah petugas di hospital yang seolah mempermainkan saya pada ketika itu gara-gara sukar mendapatkan GL. Dah la en asben tak de di sisi time tu, kena pula macam tu, memang geram la.

Kehamilan ke-2 pula, waktu tu kami duduk di Miri. Time ni en asben memang ada di sisi la sebab kami dok ikut dia keje kat sana. Tak sanggup kot duduk jauh-jauh, seberang laut plak tu. Kalo duduk jauh, jenuh pulak la nak jumpa, kena nak flight. Duit lagi...so better duduk sekali la kan...Kehamilan kali ni, dah kurang sikit emosinya, tapi jadi tak selera makan jela pulak. Yang lalu nak makan hanyalah Marrybrown je. So boleh kata tiap malam g makan Marrybrown kat e-mart tu. Lagi satu yang lalu makan, nasi lalapan. Tu je huhuhu....

Dalam 2 kehamilan ni, saya memang dok amik vitamin yang dibekalkan oleh klinik sahaja. Time ni memang tak kenal lagi Shaklee la...so bila doktor bagi vitamin, amik jela. Dok telan yang tujela, cuma bila dah hujung-hujung kehamilan yang pertama tu, adalah tambah makan pil susu kambing. Tu pun mak yang suruh sebab kata mak untuk elakkan baby kena jaundis. Dan memang alhamdulillah, Ashraf dulu tak kena jaundis...ada la sikit-sikit, standard la sebab hati baby baru nak suaikan diri, tapi tak de la sampai tahap kena warded atau jemur kat bawah lampu...

Time arshad pula, memang tak sempat la makan pape. Even air selusuh pun tak sempat ambil sebab terbersalin awal huhuhu...Hanya vitamin klinik sahaja la semata-mata. Arshad lahir premature at 26w akibat daripada infection ke atas placentanya.....entah apa la penyebabnya, sampai sekarang saya tak tahu sebab doktor sendiri pun tak tau. Kenapa saya bleeding dari kandungan umur 4 bulan pun hanya diketahui lepas bersalin. Ntah la....

Sekarang saya sedang mengandungkan anak ke-3. Saya suka juga sebenarnya mengandung ni....Terutamanya bila baby dah mula bergerak-gerak. Perasaan tu langsung tak boleh ditukar beli mahupun dirasai pada masa-masa lain. Suka tengok perut bergerak-gerak..Nak-nak pula baby tengah aktif ataupun lepas saya makan, memang berombak la perut akibat pergerakan baby ni...Subhanallah...Walaupun ada sakit-sakit, biasa la orang mengandung, tapi semua tu kan hanya sementara sahaja....

Tapi, kehamilan pertama dan ke-2 walaupun berbeza, tetap ada 1 persamaan, iaitu kerosakan pada kuku saya, ataupun lebih dikenali sebagai cekam. Baca denga lebih lanjut di sini. Memang huduh la kuku saya time tu. Tapi masa mengandungkan arshad, keadaannya lebih teruk berbanding masa mengandungkan ashraf. Walaupun time ashraf tu kena kat ibu jari kaki kanan, tapi tak lama lepas bersalin ianya sembuh (tu pun sebab saya buat minor operation untuk buang cekam tu). 

Cekam yang saya kena masa mengandungkan arshad pulak, amik masa dekat setahun lepas bersalin pun tak pulih juga. G klinik, mula ingat nak buat minor operation jugak, tapi doktor tak mau buat. Setakat bagi ubat je...Beberapa pakar juga la saya jumpa, sebab tak tahan tengok betapa huduhnya ibu jari tangan kiri saya time tu, belum kira lagi baunya yang busuk akibat nanah yang terkumpul kat bawah kuku tu, pun tak dapat selesaikan. Time tu memang agak terseksa la, dan down la sebab semua orang boleh nampak kuku saya tu. Kalo kat kaki, boleh juga la nak sorok esp bila keluar sebab pakai stokin, tapi ni kat tangan, camne nak tutup huhuhuhu

Berbanding sekarang, walaupun baby now dah masuk 28 minggu, alhamdulillah tak de lagi saya terkena serangan cekam ni. Semua kuku saya masih berada dalam keadaan yang elok dan cantik seperti biasa. Syukur sangat-sangat, dan harap ianya kekal sampai la saya bersalin nanti. 

shaklee untuk ibu mengandungApa yang berbezanya kehamilan kali ni dengan 2 kehamilan yang sebelum ini? Kali ni saya langsung tak ambil vitamin daripada klinik, sebaliknya saya mengambil set mengandung Shaklee sepenuhnya. Saya dah bagitau doktor gynea saya mengenai hal ini dan beliau tidak menghalangnya, malah setiap kali jumpa, baby berada dalam keadaan baik sahaja. Ujian kesihatan, ujian darah pun alhamdulillah semuanya baik dan elok. Sebab itulah beliau tidak pernah mendesak saya untuk mengambil vitamin klinik.

Vitamin Shaklee bukan sahaja membantu saya menjaga dan bayi daripada dalam, malah turut menjaga luaran saya. Jadi tidak hairan la kalo kuku saya dan kulit saya elok sahaja sepanjang kehamilan ini. Malah, ada sekali terdapat kesan di badan akibat pemakaian pakainan yang salah, tetapi alhamdulillah selepas konsisten mengamalkan Energizing Soy Protein Shaklee, parut tersebut semakin pudar dan elok seperti sedia kala. Yang lebih menariknya, setiap vitamin Shaklee yang saya ambil ni, akan meresap dengan sepenuhnya ke dalam badan dengan selamat tanpa sebarang bahan kimia, pewarna atau pengawet tiruan. Jadi, sememangnya ia sangat selamat untuk saya dan bayi. Secara tak langsung, saya telah mengurangkan risiko bayi terdedah kepada bahan kimia sejak dalam kandungan lagi.

Semoga adik baby akan terus membesar dengan sihat di dalam rahim mama. Jumaat ni kita jumpa lagi melalui scan ye. InshaAllah ayah pun akan turut serta sebab dah 2 kali appointment ayah tak join huhuhu....

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....

buat duit dengan shaklee

Penjagaan ATAU Pembedahan..Yang Mana Pilihan Anda

April 21, 2014
Tidak dinafikan bahawa apabila umur semakin meningkat, pelbagai penyakit boleh menyerang. Ini adalah satu lumrah alam yang tidak dapat dinafikan. Namun, kita masih mampu untuk mengawal tahap penyakit yang bakal menyerang apabila umur kita semakin lanjut dengan penjagaan kesihatan yang sebaiknya daripada sekarang.

Usia muda bukanlah satu penghalang untuk kita menjaga kesihatan. Sebaliknya, lebih awal kita sedar tentang pentingnya penjagaan kesihatan, maka badan kita pun akan menjadi lebih sihat walaupun umur kita meningkat. Kesedaran mengenai betapa pentingnya penjagaan kesihatan ini sangat penting, sebab itulah ianya diterapkan sejak kita di zaman sekolah rendah lagi. Namun ketika itu, pendedahannya adalah di tahap asas sahaja kerana bersesuaian dengan umur ketika itu.

Penyakit yang paling kerap menyerap seseorang apabila umurnya semakin bertambah adalah sakit sendi, terutamanya di bahagian lutut. Penjagaan lutut ini adalah sangat penting kerana walaupun ianya berada di bahagian bawah, iaitu kaki, namun peranannya sangat besar kerana lutut bertanggungjawab untuk menampung berat badan manusia selain menyediakan kusyen bagi menyerap hentakan setiap kali kita lompat atau melakukan sesuatu aktiviti.

Seperti yang saya terangkan dalam entry ni mengenai struktur lutut, boleh lah dirumuskan betapa pentingnya untuk kita menjaga sendi serta cecair yang terdapat di antara tulang lutut kita. Ini kerana, sekiranya sendi lutut sudah tidak kuat, dan cecair tersebut telah mula menghilang, lutut tidak akan mampu lagi untuk menampung berat badan kita. Malah, kita akan mula merasa sakit setiap kali hendak berjalan, apatah lagi apabila melakukan aktiviti lasak.

 Jadi, bagaimanakah kita hendak memastikan bahawa sendi dan cecair di dalam lutut kita sentiasa ada? Pernahkan anda mendengar tentang glukosamin? Perkataan glukosamin ni saya memang dah dengar bertahun-tahun, tapi setakat dengar sahajalah, tanpa ada usaha nak tau dengan lebih lanjut ataupun memahami. Kenapa saya dengar lama dah? Sebab mak dan ayah saya memang mengambil supplemen yang mengandungi glukosamin ni sejak kebelakangan ni, mungkin sejak 4-5tahun yang lepas.

Glukosamin ni bertindak untuk memelihara cecair yang saya sebutkan tadi, kerana cecair tersebut akan berkurang apabila umur semakin meningkat. Kajian mendapati, supplemen yang mengandungi glukosamin sulfat juga mampu membantu mengurangkan kesakitan bagi mereka yang menghadapi masalah osteoarthritis yang sederhana, tidak kira pada lutut mahupun sendi-sendi yang lain. 

Bolehkah glukosamin ini didapati daripada makanan harian kita? Walaupun secara dasarnya, supplemen yang mengandungi glukosamin sulfat ini adalah diperbuat daripada cengkerang luar kerang, namun ianya sukar diperolehi daripada makanan harian kita.

Sekiranya sendi dan cecair di dalam lutut kita ini tidak kita pelihara sejak daripada sekarang, maka bersedialah untuk menghadapi kesakitan yang bukan calang-calang di masa hadapan. Saya sudah melihat sendiri bagaimana terseksanya mak saya ketika berhadapan dengan masalah ini sebelum beliau membuat pembedahan, oleh itu saya tahu betapa sakitnya apabila ia melanda. Ini kerana, apabila cecair ini semakin berkurang, pergerakan kita akan mula terbatas, kerana apabila lutut sudah merasa sakit, bagaimana anda hendak melakukan aktiviti-aktiviti lain kerana boleh dikatakan semua aktiviti harian kita melibatkan lutut kerana kita perlu bergerak untuk melakukannya.

 Pilihan lain sekiranya anda memilih untuk TIDAK menjaga kesihatan sendi dan cecair di dalam sendi dan lutut anda daripada sekarang adalah dengan mengambil suntikan yang mana kosnya boleh mencecah sehingga ribuan ringgit ataupun pembedahan yang juga memakan belanja yang besar dan mengambil masa untuk pulih. Namun, walau yang mana satu pun pilihan anda, keupayaan anda untuk beraktiviti tetap terhad kerana sendi anda kini bergantung pada sesuatu yang tidak natural dan bersifat sementara. 

Jadi, yang mana satukah pilihan anda? Menjaga kesihatan sendi daripada sekarang dengan mengamalkan pengambilan supplemen yang kaya dengan glukosamin seperti Advance Joint Health Shaklee yang ternyata menjimatkan dan berkesan, atau mengambil risiko untuk menghadapi pembedahan di masa hadapan? Tepuk dada, tanya selera......

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....

jana pendapatan dengan shaklee

Rahsia Kekal Cantik Sepanjang Kehamilan

April 21, 2014
Lain orang, lain ragamnya. Sepanjang tempoh kehamilan, banyak je perkara-perkara yang sebelum ni kita tak buat, tiba-tiba kita buat, makan yang sebelum ni kita dok reject tahap maksimum, tetiba jadi mengidam nak makan, diri yang dulunya suka nak bermake up tiap kali keluar rumah hatta ke kedai runcit depan rumah je pun, tetiba jadi malas nak make up, even pakai bedak pun tak mau dan sebagainya.

Memang macam-macam la. Tapi bukan la semuanya akan mengalaminya, ada sesetengah yang biasa je, macam tak de perubahan. So bergantung la orang. Ini semua adalah berkaitan dengan hormon. Sepanjang kehamilan, hormon dalam badan akan berubah-ubah dan tak stabil, dan secara tak langsung, ia akan tereflect pada perbuatan seharian kita. So ini bukanlah satu perubahan yang pelik. 

Bagi yang gemar bercantik-cantik, atau pun yang mementingkan penjagaan diri, pasti ingin kelihatan cantik juga sepanjang kehamilan. Walaupun mungkin ada perubahan hormon, namun, keinginan untuk sentiasa kelihatan cantik, sekurangnya di mata suami, pasti ada. Hari ni, saya akan bongkar 1 rahsia bagaimana anda boleh kekal cantik, dan jelita, dengan cara yang paling minimum sepanjang kehamilan. Malah anda juga akan lebih sihat, bukan sahaja pada diri sendiri, sebaliknya juga kepada bayi yang sedang dikandung.

Hanya dengan 3 produk sahaja daripada rangkaian produk kesihatan dan penjagaan wajah Shaklee, anda pasti berpuas hati dengan hasilnya....

esp shaklee     ✔ Energizing Soy Protein Shaklee yang sememangnya terkenal 
          dalam membantu menjaga kecantikan dan kesihatan diri anda 
          adalah produk yang sangat sesuai diamalkan sepanjang 
          kehamilan. Ianya bukan sahaja mampu membantu membekalkan 
          tenaga yang berpanjang sepanjang hari, malah ianya juga 
          membantu anda kekal cantik.
    ✔ Asid amino yang terdapat di dalam protein soyanya mampu 
         menjaga kulit anda supaya sentiasa cantik, gebu dan halus kerana 
         ianya akan memastikan sel-sel kulit anda yang baru adalah sel-sel 
         kulit yang sihat
    ✔ Selain itu, secara tidak langsung, bayi juga akan mendapat manfaat 
         kerana bayi akan menikmati apa sahaja yang diambil oleh ibunya 
         ketika di dalam perut. Jadi, jika si ibu mengambil sesuatu yang 
         berkhasiat, secara tidak langsung, bayi turut mendapat tempiasnya

vitamin c shaklee dewasa    ✍ Pengambilan vitamin c sepanjang kehamilan adalah sangat 
         digalakkan
    ✍ Ini kerana, ibu hamil sangat memerlukan vitamin c bagi memastikan 
         dirinya kekal sihat. Malah, vitamin c yang secukupnya, mampu 
         memastikan sistem imunisasi ibu sentiasa terpelihara agak ibu tidak 
         menghadapi sebarang masalah kesihatan sepanjang tempoh
         kehamilan
   ✍ Pengambilan vitamin c yang secukupnya juga mampu memastikan 
         kulit ibu sentiasa cantik, malah ianya juga mampu menghalang 
         daripada serangan jerawat & jeragat yang disebabkan perubahan 
         hormon dalam badan

pencuci muka nutriwhite    Walaupun dalaman ibu kini dijaga dengan baik oleh ESP Shaklee 
         dan juga Vitamin C, namun ibu tetap perlu menjaga kebersihan 
         luaran juga kerana kulit tetap terdedah kepada pencemaran apabila
         ibu berada di luar rumah
    ❃ Oleh itu, pastikan ibu mencuci muka dengan pencuci muka 
         Nutriwhite setiap hari bagi memastikan kotoran-kotoran yang ada 
         di luar sana tidak melekat secara kekal di muka
    ❃ Selain itu, pencuci muka Nutriwhite ini mampu membersih dengan 
         sangat mendalam dan akan memastikan pori-pori di muka sentiasa 
         bersih dan tidak tersumbat.

Sepanjang kehamilan kali ini, saya memang mengamalkan 3 produk ni. Alhamdulillah, saya jarang sangat ditimpa masalah kesihatan, mahupun demam dan selsema sepanjang tempoh ini. Malah, kulit pun lebih baik daripada sebelum hamil kerana sebelum ini, tidak la konsisten betul-betul. Tapi bila dah mengandung, saya cuba untuk konsisten tambahan pula bila fikirkan bayi yang sedang dikandung. Of course saya mahu berikan yang terbaik untuk bayi ni. Jadi, saya berusahala sebaik mungkin agar baby dapat yang terbaik sepanjang masa.

Kini anda juga boleh. Apa yang menariknya tentang ke-3 produk ini adalah, semuanya tahan lama. Energizing Soy Protein Shaklee 1 can mampu bertahan sehingga 2-3 bulan (bergantung pada kerajinan anda meminumnya), vitamin C pula, sebotol ada 180biji dan anda hanya ambil 1 biji sahaja setiap hari, jadi ia mampu bertahan sehingga 6 bulan!! Pencuci muka Nutriwhite, 1 tiub mampu bertahan sehingga 10 bulan kerana ianya banyak, dan anda hanya perlukan kuantiti yang sangat sedikit setiap kali menggunkannya. Jadi, dalam tempoh 9 bulan kehamilan, anda sebenarnya mampu berjimat banyak untuk memastikan diri anda tetap kekal cantik, dengan mengamalkan 3 produk ini sahaja. Sememangnya ianya sangat-sangat berbaloi.

Jadi, jangan lepaskannya. Peliharan kesihatan dan kecantikan anda dari luar dan dalam, untuk diri anda dan juga bayi, sepanjang kehamilan. Ibu kekal cantik, bayi tampil sihat.....

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....

jana pendapatan dengan keahlian shaklee
 

Sunday 20 April 2014

Perubahan Pada Ibu Hamil Pada Trimester Pertama (0-12 minggu)

April 20, 2014
pregnant with shaklee
Ada sesetengah wanita hamil yang tidak sedar bahawa dirinya sedang hamil, terutamanya pada awal kehamilan (trimester pertama). Ini biasa terjadi kepada wanita yang tidak mempunyai kitaran haid yang sekata pada setiap bulan. Jadi, adalah agak sukar untuk mereka mengetahui waktu subur mereka, seterusnya mereka mungkin tidak sedar bahawa mereka ada melakukan hubungan intim pada waktu subur yang seterusnya membuahkan hasil, iaitu cahaya mata.

Namun, beberapa perubahan yang dialami oleh wanita boleh menjadi petunjuk/tanda-tanda bahawa beliau sedang mengandung. Ini kerana, tubuh badan anda sebenarnya sedang mempersiapkan diri anda untuk menghadapi fasa seterusnya.

Antara perubahan yang biasa dialami oleh wanita hamil pada awal kehamilan mereka adalah:

1- sakit kepala
     - wanita yang baru hamil biasanya akan berhadapan dengan sakit kepala yang luar biasa 
         berbanding waktu lain.
     - ini adalah diakibatkan oleh rasa mual, lelah, lapar dan tekanan darah rendah
     - selain itu, ia juga mungkin disebabkan oleh tekanan mahupun depresi yang berlaku 
         kepada diri anda

2- pening kepala
    - hal ini berlaku kerana terdapatnya peningkatan aliran darah ke dalam tubuh sebagai
        persediaan untuk ke tahap yang seterusnya
    - apabila sistem peredaran darah sedang menyesuaikan diri , anda mungkin akan berasa
        pening kepala sekiranya anda mengubah posisi dalam keadaan tiba-tiba seperti 
        daripada posisi baring kepada berdiri

3- berasa lelah
   - ibu hamil akan cepat merasa lelah, kerana pada waktu ini, tubuh anda sedang bekerja 
       dengan aktif untuk menyesuaikan diri secara fizikal dan emosi untuk proses kehamilan
  - waktu tidur anda juga mungkin akan terganggu pada tempoh ini

4- morning sickness (mual & muntah)
   - biasanya, wanita hamil akan mula mengalami morning sickness ini pada bulan ke-2 
       kehamilan.
  - namun, setiap wanita tidak berhadapan dengan keadaan morning sickness yang sama. 
      ada yang mungkin berasal mual terhadap sesuatu makanan, ada pula yang mual 
      terhadap suami sendiri dan sebagainya
  - keadaan ini adalah berkaitan dengan hormon di dalam diri masing-masing

5- meludah
   - pada waktu ini, wanita hamil akan berasa air liur menjadi berlebihan, oleh itu, perasaan
       ingin meludah dengan kerap akan muncul.
   - namun, tidak semua wanita hamil mengalami masalah ini. bagi yang menghadapinya,
       jangan merasa malu untuk meludah apabila anda berasa ingin melakukannya, tetapi 
       sebaiknya, jangan lah meludah di tempat awam, sebaliknya lakukan di dalam tandas
6- perubahan saiz payudara
   - payudara secara perlahan-lahan akan membesar lebih daripada biasa
   - ini terjadi disebabkan oleh hormon kehamilan yang sedang meningkat dan menyebabkan
       pembuluh darah semakin membesar
   - selain itu, dalam tempoh ini juga, anda akan dapati daerah sekitar puting dan puting susu 
       anda akan menjadi lebih gelap daripada biasa.
   - ini adalah disebabkan oleh peningkatan persediaan darah ke seluruh badan.

7- emosional
   - emosi wanita yang hamil pada waktu ini akan turut terjejas dan berubah serta menjadi 
       kurang stabil
   - ini adalah disebabkan perubahan hormon yang sedang berlaku di dalam badan

8- kejang perut (cramp)
   - wanita hamil bakal menghadapi salah satu daripada perkara berikut : 
        # kekejangan pada perut 
        # kekejangan seperti senggugut 
        # rasa sakit seperti ditusuk yang timbul sebentar dan tidak tetap
   - jika anda menghadapi salah satu daripada tanda-tanda ini, jangan bimbing kerana ianya
       adalah bersifat sementara sahaja
   - ini adalah berpunca daripada pembesaran rahim anda untuk menampung kehadiran 
       bayi anda  

9- kerap membuang air kecil
   - rasa kerap ingin membuang air kecil adalah disebabkan perkembangan rahim di dalam 
       perut yang akan menekan pundi kencing anda.
  - ini juga disebakan oleh perubahan hormon yang sedang berlaku di dalam badan anda

10- sembelit
    - wanita hamil akan menghadapi masalah untuk membuang air besar
    - ini adalah disebabkan peningkatan hormon progesterone yang menyebabkan 
        pengenduran otot sehingga usus anda menjadi kurang efisien untuk bekerja

pregnant with shakleeJadi, sekiranya anda menghadapi sebahagian daripada simptom-simptom di atas, selain daripada kelewatan waktu haid anda, segeralah membuat ujian kehamilan sama ada secara sendiri ataupun di klinik. Semestinya ini adalah satu berita yang menggembirakan buat pasangan suami isteri terutamanya mereka yang baru melangsungkan perkahwinan mahupun yang sememangnya menantikan kehadiran cahaya mata.

Bagi menghadapi tempoh kehamilan ini, adalah disarankan anda mendapatkan pemakanan yang seimbang selain pengambilan vitamin yang secukupnya bagi memastikan diri anda dan bayi anda sentiasa berada dalam keadaan yang sihat sehingga kelahiran. Dapatkan set kehamilan trimester pertama shaklee yang disediakan khas untuk ibu-ibu hamil yang mementingkan kesihatan diri dan bayi. Cubalah hari ini, anda pasti berpuas hati.
     
vitamin shaklee untuk kehamilan
  
sumber : Diari Hamil (Panduan Lengkap Kehamilan)
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....

jana pendapatan dengan shaklee